为了进一步提高学生对自身心理健康的重视程度和精神卫生知识水平，丰富大学校园生活，引导广大同学们积极关注自我，培养健康心态。航海学院组织学生开展了以“阳光心态 健康成长”为主题的心理健康月系列活动。

在本次系列活动中，航海学院组织2021、2022各班级召开了以“阳光心态 健康成长”为主题的心理班会竞赛。各班级同学通过学生演讲、小组讨论、游戏互动、交流发言、分享心得等丰富多彩的方式开展了本次心理班会竞赛活动。

为了提高2022级新生心理素质，自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，航海学院组织2022级全体新生以班级为单位开展了减压赋能主题班级活动。在本次活动中各班级同学积极参与，通过活动提高了同学们的心理适应能力，使大家能够做到自尊自信、理性平和、乐观向上。

通过本次“阳光心态 健康成长”心理健康月系列活动，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位，能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我，关爱自我，培养健全的人格，为美丽的人生奋斗不息。