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公轨学院组织开展“星空班会”和观看心理微课活动

作者:宋秀林   时间:2023年06月13日 10:16    访问量:    来源:公路与轨道学院    审核:

为加强学生心理健康教育工作,提升学生心理健康知识和素养,公路与轨道学院于6月5日—6月12日组织全院各班级开展了“星空班会”和观看心理微课活动。

星空班会针对大学生进行心理健康知识科普(十问十答),为学生新环境适应、考试压力、手机诱惑等常见心理困惑提供了解决方法和技巧。心理微课分为“学生篇”、“家长篇”、“教师篇”三大篇章,每篇有10个相关主题内容。微课学习内容精彩纷呈,有对心理健康的科普知识,探讨了心理咨询和聊天的不同、抑郁症和心情不好的区别;介绍了刷手机停不下来、人际交往、室友吵到我、恋人间吵架等几种常见的心理问题;有对如何衡量“我的心理正常吗”详细阐述。

此次活动,学院组织在校生以班级为单位集中学习、大三学生自行学习,并将学习方式推送给每一名学生和家长。学习内容时长适中,内容充实,同学们深感受益匪浅,不仅提高了同学们心理健康知识水平和心理适应能力,更提高了家长对学生心理健康知识的了解和重视,有利于形成稳定和谐的校园氛围。

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